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QU'EST CE QUE LE BUNGEE-WORK OUT ?​

 

Également appelé “bungee fitness” ou “bungee dance”, c’est une forme d'entraînement novatrice qui combine les éléments du “bunge jumping”(saut à l’élastique) avec des exercices de renforcement musculaire, de cardio et de coordination.

Initialement développé aux États-Unis, il s'est répandu dans le monde en offrant une expérience d’entrainement dynamique et divertissante.

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POUR QUI  ?

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Le Bungee Workout est adapté à un large éventail de personnes, des débutants aux athlètes confirmés. Il offre une variété d'avantages, notamment le renforcement musculaire complet, le cardio ludique, le soulagement des articulations lors de l'exercice, l'amélioration de la coordination et le plaisir général de l'exercice. Les cours sont conçus pour offrir une expérience stimulante et dynamique à tous ceux qui recherchent une alternative amusante et efficace à l'entraînement traditionnel.